PASTÍS DE POMA ( RÚSTIC )



INGREDIENTS
GRAMS
KCAL
OBSERVACIONS RESUMIDES
Farina de blat
150 grams
X 2 persones
300 grams
Sucre
100 grams

200 grams
7 Collerades  d’oli



7 Collerades de llet



Llavat Royal, 3 ous
20 grams

40 grams i 6 ous
Mantega, poca sàl



7 Pomes, canyella pols





PREPARACIÓ:
Es pelen de 5 a7 pomes Golden, trossejats a daus i a grills, s'hi posen 2 ous sanses batre, llevat , sucre, hi afegim oli , llet , sal ,canyella amb pols, hi tirem farina passada pel sedàs i la tirarem amb alçada.
Untarem un motlle amb mantega i farina. Posarem les pomes i tirarem la resta de la crema i ho posarem al forn a uns 150º. Quan ja estigui cuit farem una crema o cobertura amb 50 grams de sucre, un ou sense batre tot i es posa damunt del pastis i es torna a posar al forn fins que quedi sec.
Jaume Mallafré

CROQUETAS DE ACELGAS




INGREDIENTES:

  • 1kilo y medio de acelgas
  • 1 huevo
  • 100: gramos de queso parmesano
  • poca sal
  • un poco de harina



PREPARACIÓN:
  1. Hervir las acelga  con sus pencas, poco tiempo.
  2. Escurrirlas bien con las manos.
  3. Agregar el huevo y el queso, y poca harina, para ligar.
  4. Hacer bolitas alargadas y freírlas.
  5. Acompañar con ensalada.

Elsa

ESCALIVADA



L'Escalivada és un plat típic català de verdures fresques cuinades a la graella  directament sobre les brases, a les Terres de l’Ebre en diuen Rostifaci, de cuinar Rostint, també es pot fer al forn o amb cuines de graella elèctrica, encara que és més deliciós el menjar escalivada feta a la brasa, o carbó, de fusta.
Ingredients per a dues persones

  • 2 Pebrots vermells i 2  grocs.
  • 2 albergínies
  • 2 cebes de figueres.
  • 2 patates
  • 2 tomàquets
  • 1 pa de pagès
  • Oli d’oliva verge extra per amanir o Oli
  • Sal, pebre i alls
  • 4 anxoves (seitons conservats amb sal)
  • Fusta o carbó per fer Brases
  • Una Graella,  pinces i manyoples per manipular el foc
  • Safates, plats i recipients per depositar les verdures cuites i proveir la graella.

Elaboració de la Escalivada

  1. Una hora abans de començar cal encendre el foc de la Graella deixar que la fusta es converteixi  en brases; també es pot emprar Carbó, que en podeu trobar a moltes ferreteries i benzineres.Atenció!!!  Mai no empreu accelerants de combustió com benzina, dissolvents o similars, pot produir una olor molt desagradable i és molt perillós, pot provocar incendis.
  2. Preparar les verdures, netejar-les, treure-li les llavors i impureses.
  3. Tallar el pa de pagès en llesques
  4. Depositar les verdures, i les llesques de pa sobre les graelles a un distància adequada de la font de calor, i separades suficientment de tal manera que l’escalfor circuli.Vigilar quan una cara de la verdura, o les llesques sigui prou cuita, al vostre gust, i voltar-la de tal manera que la cara crua també es rosteixi. Si es fa al Forn, s’haurà de cuinar a 200ºC amb escalfor amunt i sota, fins que la pell quedi completament cuita.També es pot emprar una torradora elèctrica per torrar el pa
  5. Pelar* les verdures i tallar en tires llargues, amanir-les amb oli, sal, all i pebre. Depositar-les en plats o safates a punt  per servir, junta amb les anxoves.


Espardenyes  

Si les servim sobre les torrades,  com en la fotografia, aleshores en diem “Espardenyes”.


* Consell per treure la pell més fàcilment: hi ha gent que les embolica acabades de treure de la graella, o del forn amb un drap, d’aquesta manera la humitat refreda la pell.


Miquel Riba



PAELLA DE PEIX




Per a 2 persones

INGREDIENTS: 
  • Ceba ratllada
  • Julivert
  • All ratllat
  • Tomàquet 
Peix :
  • 1 Sèpia tallada a trossos.
  • 2 Gambes fresques
  • 2 Escamarlans
  • 8 o 10 Musclos
  • 8 o 10 Cloisses

PROCÉS:
  1. Sofregir la ceba ratllada, el julivert, l'all ratllat i el tomàquet. 
  2. Rentar el peix i el marisc
  3. En una cassola de fang, es posa oli, i  escalfem per fer el sofregit, un cop fet. Es fregeixen les sipies, les gambes, i els escamarlans.
  4. Després es posa 3 tasses d’arros i per últim es posa 6 cullerades d’aigua i també una mica de sal per donar-li gust al plat.
  5. Es cou a foc lent fins que l'arròs va absorbint l'aigua. Abans de serví ha de reposar uns minuts.
Jaume Mallafré


CHICKEN BIRYNAI






This is a typical food from Pakistan.

Ingredients

Method
1.    
  1. Wash the rice in several changes of water until the water runs clear, then leave to soak in tepid water with the salt for 30 minutes.
  2. Drain the rice and place in a pan with enough cold water to come about 2cm/¾inch above the top of the rice.
  3. Bring the water to the boil, then reduce the heat to as low as possible, cover and cook for about ten minutes, or until 'holes' begin to appear on the top of the rice and all the water has been absorbed.
  4. Heat the oil in a frying pan, add the shallots, onions, garlic and ginger and fry for a couple of minutes, until golden-brown. Remove a tablespoonful and set aside for garnishing.
  5. Add the chicken and stir fry for four minutes.
  6. Add the spices and stir for one minute, then stir in the yoghurt and simmer for 1-2 minutes. Add the sugar, raisins and part-cooked rice. Cover the pan with a clean tea towel and cover with a lid (this will hold in all the steam).
  7. Place over a very low heat and cook for ten minutes.
  8. Remove from the heat and leave to rest for five minutes.
  9. Serve large spoonfuls garnished with the reserved shallot and onion mixture.
Roha Aftab



POLLO CON SAMFAINA



Ingredientes
(Para cuatro personas) 
  • Un pollo cortado a octavos 
  • 2 cebollas 
  • 2 pimientos rojos 
  • 2 berenjenas 2 tomates
  • 100 mililitros de vino rancio
  • agua
  • aceite de oliva
  • pimienta
  • sal


Preparación
  1. Salpimentar el pollo y dorar en una cazuela con un poco de aceite. Reservar.
  2. En la misma cazuela, poner la cebolla cortada en tiras finas y dejar que se dore lentamente.
  3. Añadir el pimiento, el tomate rallado y la berenjena, y sofreír hasta que quede muy meloso.
  4. Volver a poner pollo, añadir el vino rancio, dejar cocer unos minutos y añadir un chorro de agua. Cocer hasta que el pollo esté muy tierno, rectificar de sal y servir bien caliente.
Marta Garay

LENTEJAS ESTOFADAS




Este es un plato típico de Andalucía.

INGREDIENTES Y PREPARACIÓN

Primero se pone a hervir:
  • lentejas secas
  • agua natural
  • pimentón
  • aceite de oliva
  • hojas de laurel
  • cebolla
  • ajos
  • pimiento verde
  • 1 tomate

 y después de un rato continuamos poniendo los otros ingredientes:
  • hueso de jamón
  • tocino
  • costillas de cerdo
  • trozo de ternera
  • 1 pie de cerdo
  • poner más agua natural

Hasta que está todo tierno.
Juan Muñoz